Cómo tomar poligonatum polígonatum para tratar el cabello gris
En los últimos años, con la mejora de la conciencia de la salud, Polygonum multiflorum, como material medicinal tradicional chino, ha atraído mucha atención por su efecto de cabello negro. Este artículo combinará temas populares y contenidos en Internet durante los últimos 10 días para presentarle en detalle los métodos de consumo, precauciones y datos relacionados de Polygonum multiflorum, y ayudarlo a usar científicamente multiflorum Polygonum para mejorar los problemas del cabello gris.
1. El principio de tratar el cabello gris con pólypsi
Polygonum multiflorum es rico en compuestos de antraquinona, lecitina y una variedad de elementos traza, que pueden promover la producción de melanina, mejorar la circulación sanguínea en los folículos capilares y, por lo tanto, retrasar la apariencia de cabello gris. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza cálida y dulce en el gusto, y pertenece a los meridianos hepáticos y renales, y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones y la esencia y la sangre nutritiva.
| Ingredientes activos | Mecanismo de acción | Investigación relacionada |
|---|---|---|
| Glucósido de estireno | Antioxidante, protege las células del folículo piloso | Investigación sobre "Journal of tradicional china medicina" en 2021 |
| Lecitina | Mejorar la microcirculación del cuero cabelludo | Experimento de la Revista China de Medicina China Tradicional en 2020 |
2. Cómo comer Polygonum multiflorum
1.Gachas de poligonatum: Decoct 30 gramos de Polygonum multiflorum, hervirlo con 100 gramos de arroz japonica y agregar fechas rojas a la estación. Adecuado para uso a largo plazo.
2.Té de poligono multiflorum: Rode de 5-10 gramos, prepare con agua hirviendo para reemplazar el té. Tenga cuidado de no sobredosis.
3.Combinación de alimentos medicinales: Se puede usar junto con sésamo negro, nogal y otros ingredientes para mejorar el efecto.
| Cómo comer | Dosificación | El mejor momento para tomar |
|---|---|---|
| Cocinar | 10-15 g/día | Vientre vacío por la mañana y la noche |
| Remoje de vino | 30 g/500ml | 25 ml antes de acostarse |
3. Precauciones y tabúes
1. Debe usarseHecho de Fernoxa, Polygonatum puede causar daño hepático.
2. El uso continuo no debe exceder los 3 meses, y debe estar separado por 1-2 semanas.
3. Está prohibido para las mujeres embarazadas, las mujeres que amamantan y aquellas con función hepática anormal.
| Reacciones adversas | Probabilidad | Medidas preventivas |
|---|---|---|
| diarrea | Alrededor del 5% | Empiece con una pequeña dosis |
| Alergias para la piel | 2-3% | Hacer pruebas de piel |
4. Discusiones recientes
1. Cierta celebridad de Internet compartió la "receta de Heshou Polygonum Multiflorum" y causó discusiones acaloradas, y los expertos nos recordaron que prestamos atención a los materiales medicinales.
2. La última revisión de la farmacopea china enfatiza las regulaciones de seguridad para el uso de Polygonum multiflorum.
3. Los datos de las plataformas de comercio electrónico muestran que las ventas de productos relacionados con Polygonum Multiflorum en 2023 aumentaron en un 45% interanual.
V. consejos científicos
1. Se recomienda usarlo bajo la guía de un profesional de medicina tradicional china y ajustar la fórmula de acuerdo con su aptitud física.
2. Es mejor cooperar con horarios regulares y una dieta equilibrada.
3. El problema del cabello gris puede ser causado por múltiples factores y requiere acondicionamiento integral.
Conclusión: como una hierba medicinal de cabello negro tradicional, el uso correcto de Polygonum multiflorum puede mejorar los problemas del cabello gris, pero el uso científico debe prestarse atención. Espero que este artículo lo ayude a usar este recurso natural de manera segura y efectiva y restaurar el cabello saludable.
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